Ejercicios y herramientas
Contenido para reflexionar, escribir y practicar acciones concretas entre encuentros.
Programa grupal para mujeres +35
El amor también puede incluirte a vos.
Un recorrido para comprender lo que vivís, reconocer lo que necesitás y empezar a construir vínculos más sanos, sin dejarte para después.
Conocé el programa →Dos meses completos · $50.000 ARS o 50 USD
Ejercicios, grupo de WhatsApp y encuentros grupales semanales.
UN CAMINO PARA VOSVolver
a vosCECILIA DE BONIS
a vosCECILIA DE BONIS
8 semanas de recorridoEncuentros grupales semanalesUn paso a la vez
Tal vez hoy te pasa
Sabés que algo duele, pero cambiarlo no es tan simple.
No hay nada malo en vos por sentirte confundida. Este es un espacio para mirar lo que te pasa con comprensión y empezar a tomar decisiones que también te tengan en cuenta.
- Te cuesta poner límites por miedo a que el otro se aleje.
- La espera de un mensaje cambia cómo te sentís durante el día.
- Sabés lo que necesitás, pero terminás dejándolo para después.
- Querés dejar de repetir historias que te hacen sufrir.
Así es el recorrido
Ocho semanas para volver a escucharte.
Cada semana tiene un tema, una propuesta para llevar a tu día a día y un encuentro para profundizar juntas. Podés avanzar a tu ritmo y compartir solo lo que elijas.
Semanas 1 y 2 · Mirar y reconocer
Partimos de lo que hoy vivís e identificamos situaciones y respuestas que se repiten. Empezás a distinguir lo que pasó, lo que sentiste y lo que necesitabas.
Semanas 3 y 4 · Comprender y escucharte
Revisamos creencias sobre vos y damos lugar a tus necesidades. Trabajás en reconocer cómo se expresan el respeto, la claridad y la reciprocidad en hechos concretos.
Semanas 5 y 6 · Pedir y poner límites
Practicás maneras de expresar lo que necesitás y de formular límites que te cuiden, con acciones posibles para tu vida.
Semanas 7 y 8 · Sostener e integrar
Miramos cómo acompañarte cuando aparecen dudas y definís un próximo paso para construir vínculos en los que vos también tengas un lugar.
¿Qué incluye?
Un camino personal, acompañada.
Grupo de WhatsApp
Un espacio para compartir avances, dificultades y preguntas. Compartir experiencias personales es opcional.
Encuentros grupales
Un encuentro por semana para profundizar, practicar y retomar lo que cada una elija llevar. Por la tarde de Argentina; día y horario a coordinar.
Un lugar para vos
Dos meses para empezar a elegirte también.
Una propuesta de acompañamiento grupal para mujeres que desean mirar sus vínculos con más claridad y desarrollar recursos propios.
Si querés continuar después de los dos meses, deberás renovar tu participación. El valor de renovación está por definir y no se aplica automáticamente.
INVERSIÓN POR LOS DOS MESES COMPLETOS$50.000 ARS
o 50 USD
Quiero información por WhatsApp →Se abre WhatsApp con un mensaje preparado. Vos decidís si enviarlo.
Cómo comenzar
Un primer paso, a tu manera.
Escribime por WhatsApp para consultar por la inscripción. Una vez confirmado tu pago, coordinaremos tu acceso al espacio privado de participantes.
Para ingresar al espacio privado, cada participante necesitará autorización individual e iniciar sesión. El grupo y los detalles de fechas y horarios están en preparación.
Soy participante · Ingresar al programa →Este acompañamiento no reemplaza un proceso de psicoterapia ni está destinado al tratamiento de trastornos de salud mental.